Strona główna / Sport i zdrowie

Sport i zdrowie

Walka o zdrowie – ćwicz tak, jak Ci wygodnie

Walka o zdrowie - ćwicz tak, jak Ci wygodnie

Coraz więcej ludzi w dzisiejszych czasach postanawia zapisać się na siłownię w Warszawie i zawalczyć o nowe ciało i zdrowsze życie. Nadmierne kilogramy, jeśli są niewielkie, zwykle nie są zbyt kłopotliwe. Jeśli jednak przeradzają się w nadwagę, a potem w otyłość, to wówczas trzeba jak najszybciej zacząć działać. Podstawą jest …

Czytaj więcej »

Sport – od laika do magika

Sport - od laika do magika

Bycie sportowcem to ciągła walka z samym sobą, pokonywanie własnych barier, dopasowanie się do określonego stylu życia. Chcąc zostać sportowym magikiem, musisz przebyć długą drogę zaczynając od laika. Oprócz tego potrzeba talentu, chęci, praktyki i odrobiny szczęścia.

Czytaj więcej »

Jak wyleczyć się z przeziębienia i grypy?

Jak wyleczyć się z przeziębienia i grypy?

Choroba, która nas dopada to zawsze nie przyjemne doświadczenie. W przeziębieniu i grypie trzeba być bardzo ostrożnym, aby nie dopuścić do rozwinięcia się gorszej infekcji. Ich wyleczenie wbrew pozorom nie jest, aż takie trudne, wszystko zależy od stopnia choroby. Dowiedz się, jak wyleczyć się z przeziębienia oraz grypy.

Czytaj więcej »