Tag Archives: zdrowie

Jak rzucić palenie? Czy istnieją jakieś domowe sposoby? Która metoda jest najskuteczniejsza? Zapraszamy do lektury!

Jesienne smoothie to modny i ciekawy pomysł na odżywcze śniadanie lub przekąskę na kolację. Koktajl na bazie dyni lub banana z dodatkiem czekolady, orzechów i płatków owsianych nie tylko dostarczy Ci niezbędnej energii, ale i wpłynie pozytywnie na pracę wielu układów organizmu! Jak zrobić jesienne smoothie? Przepisy, które musisz poznać!

Jak się bezpiecznie opalać? Jak korzystać w zdrowy sposób z łóżek solarnych? Jakie są konsekwencje nieumiejętnego opalania się? Zapraszamy do lektury!

Skóra atopowa jest szczególnie delikatna oraz wrażliwa. Potrzebuje starannej opieki, a żeby to zrobić, dobrze jest poznać ten problem od podszewki. Dowiedz się, co robić i dlaczego powstaje atopowe zapalenie skóry.

Zdrowe jedzenie wcale nie musi być bez smaku. Wystarczy kilka tricków oraz odpowiednie podejście, aby jeść zdrowo, a do tego pysznie. Skorzystaj z naszych porad i bądź fit!