Zakwasy to bóle mięśni, które pojawiają się najczęściej w ciągu 12 – 48 godzin po wysiłku fizycznym i utrzymują się przez dłuższy czas. Jak z nimi walczyć? Poznaj najlepsze sposoby na zakwasy!
Czytaj poradnik »Sposoby na zakwasy
Tag Archives: regeneracja
