Tag Archives: jedzenie

Dietetyczny obiad – 5 pomysłów na lato

dietetyczny-obiad-5-pomyslow-na-lato

Lato w pełni. Ciepłe promienie słońca zachęcają do opalania i odpoczynku na świeżym powietrzu. Przeszkodą wydaje się jedynie nasza pewność siebie dość ograniczona często przez lekką nadwagę. Jeśli zastanawiasz się jak zmniejszyć „zimowy brzuszek”, z pomocą przyjdzie nasze 5 przepisów na dietetyczny obiad!

Czytaj poradnik »

Co jeść po treningu – metody na efektywny trening

Co jeść po treningu - metody na efektywny trening

Właściwa dieta po treningu i przed treningiem to nieodzowne połączenie, aby twoje efekty ćwiczeń spełniały twoje oczekiwania. Dzięki takiemu połączeniu zadbasz o o osiągnięcie wymarzonej sylwetki, zrzucisz zbędne kilogramy i wysmuklisz sylwetkę. Zobacz, jakie produkty pomogą zwiększyć efektywność twojego treningu.

Czytaj poradnik »

Jak dobrać wino do potrawy?

Jak dobrać wino do potrawy?

Zastanawia Cię jak dobrać wino do potrawy? Z czym łączyć białe wino, a z czym czerwone? Do których potraw najlepiej się nadaje wino różowe? Podpowiadamy jakie wino wybrać, by wydobyć z posiłku najpiękniejsze aromaty!

Czytaj poradnik »

Jak gotować cannelloni?

Jak gotować cannelloni?

Cannelloni to włoski makaron, przypominający wyglądem rurki. Cannelloni można podawać z nadzieniem mięsnym lub wegetariańskim, w zależności od kulinarnych preferencji. Można je wypełnić mięsem mielonym i sosem beszamelowym, szynką i szpinakiem lub sosem pomidorowym i warzywami. Jak gotować cannelloni? Zapraszamy do lektury!

Czytaj poradnik »