Niejedna z pań chciałaby zacząć odchudzanie po porodzie już od pierwszego dnia w domu. Ciało po ciąży wygląda inaczej niż przed i chęć powrotu do idealnej sylwetki jest ogromna. Ale wszystko z rozsądkiem.
Czytaj więcej »
Zastanawiasz się, jak zacząć odchudzanie? To bardzo dobrze! Zawsze jest dobry czas, żeby zadbać o siebie i swoje zdrowie. Grunt to robić to z rozsądkiem, aby przypadkiem nie zrobić sobie krzywdy. Dowiedz się, co robić.
Czytaj więcej »
Zdrowe jedzenie często kojarzy się z mnóstwem czasu straconego w kuchni oraz wysokimi cenami. Nic bardziej mylnego! Żeby dobrze się odżywiać, wcale nie trzeba wywracać swojego życia do góry nogami. Podpowiemy Ci, jak to osiągnąć.
Czytaj więcej »
porady.elk.pl Porady, wskazówki, tipy, zrób to sam, jak to zrobić, artykuły
